Naast individuele training bieden wij ook groepstrainingen. Op dit moment zijn onze groepstrainingen toegankelijk voor maximaal 4 personen.
In de groepstraining wordt getraind op conditie, kracht, flexibiliteit, stabiliteit en controle. Dit zijn de zogenoemde “grondmotorische eigenschappen”. De training duurt ongeveer een uur. Wilt u graag meedoen met onze groepstrainingen vraag dan vrijblijvend een intake aan.
